Guide Santé



Etude : le manque de concentration au bureau

La qualité de l’air dans un bureau peut avoir des impacts significatifs sur la fonction cognitive des employés, y compris les temps de réponse et la capacité de concentration, et elle peut également affecter leur productivité, selon une nouvelle recherche menée par la Harvard TH Chan School of Public Health.

L’étude d’un an, qui comprenait des participants dans des bureaux de six pays travaillant dans divers domaines, notamment l’ingénierie, l’investissement immobilier, l’architecture et la technologie, a révélé que des concentrations accrues de particules fines (PM2,5) et des taux de ventilation plus faibles (mesuré à l’aide de dioxyde de carbone (CO2) en tant que proxy) étaient associés à des temps de réponse plus lents et à une précision réduite sur une série de tests cognitifs. Les chercheurs ont noté qu’ils avaient observé une altération de la fonction cognitive à des concentrations de (PM2,5) et de CO2 qui sont communs dans les environnements intérieurs.

“Notre étude s’ajoute aux preuves émergentes que la pollution de l’air a un impact sur notre cerveau. Les résultats montrent que l’augmentation des niveaux de PM2, 5 était associée à une diminution aigue des fonctions cognitives. C’est la première fois que nous voyons ces effets à court terme chez les jeunes adultes », a déclaré Jose Guillermo Cedeño Laurent, chercheur au Département de la santé environnementale et auteur principal de l’étude. « L’étude a également confirmé à quel point les faibles taux de ventilation impact sur la fonction cognitive. Dans l’ensemble, l’étude suggère qu’une mauvaise qualité de l’air intérieur affecte la santé et la productivité beaucoup plus que nous ne le pensions auparavant.”

L’étude est publiée en ligne dans Lettres de recherche environnementale le 9 septembre 2021.

Lire l'article

Tout savoir sur le don du sang

En une heure, vous pouvez sauver 3 vies ! Le don de sang est un acte fort qui ne prend qu’une heure de temps. Le processus est simple, les personnes se portent volontaires pour le prélèvement du sang qui –une fois prélevé- sera gardé dans une banque de sang avant de le transfuser à la personne en besoin.

Lire l'article

Faire du sport en cas de covid ?

En cette période de pandémie du coronavirus, et alors que la campagne nationale de vaccination s’élargit aux 25 ans et plus, la Société Marocaine de Cardiologie (SMC) met en garde contre l’excès de sport et des sports intenses, notamment en cas de fièvre ou de courbatures.

« Les vidéos et messages erronées qui circulent sur les Réseaux sociaux incitant les personnes atteintes (vaccinées ou pas) à faire du sport sont nombreux…. C'est la raison pour laquelle la Société Marocaine de Cardiologie lance un appel aux citoyens à propos des risques cardio-vasculaire encourus en cette période d'épidémie virale que l'on traverse », lit-on dans un communiqué de la SMC.

Et de poursuivre que l'arrêt du sport en cas de fièvre ou de courbatures est parmi les 10 règles d'or de la pratique sportive. Il doit se prolonger pendant les huit voire quinze jours qui suivent la guérison.

« Chez les personnes contaminées, le risque, c'est la mort subite ...., le virus peut se propager au muscle cardiaque, provoquer une inflammation appelée myocardite avec risque de trouble du rythme et de mort subite en particulier à l'effort », ajoute-on.

Source

Lire l'article

Migraine : Quelle solution ?

Les crises de migraine sont très pénibles et peuvent réellement affecter la qualité de vie, surtout si elles sont régulières. toutefois, les crises de migraine peuvent souvent être prévenues par la connaissance des éléments qui les déclenchent, mais aussi par des médicaments efficaces dans la plupart des cas qui justifient cette intervention.

Lire l'article



Nos partenaires