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Guide santé
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Comment l'eau soutient un système digestif sain ?
L'eau est essentiel pour décomposer les aliments solides et garder la bouche en bonne santé. Il a plusieurs autres avantages pour le système digestif, à savoir :
Comment la mauvaise alimentation affecte notre digestion?
Manger en abondance de mauvais aliments semble normal pour la génération d’aujourd’hui.
La mauvaise alimentation est un exemple classique de régime déséquilibré généralement caractérisé par une forte proportion de glucides, de sucre raffiné, de sel, de graisses et une faible valeur nutritionnelle, ce qui peut engendrer divers problèmes de santé tels que l'obésité, les maladies cardiaques, le diabète, l'hypercholestérolémie, l'hypertension artérielle, etc.
Parmi les effets de la mauvaise alimentation sur notre système digestif :