Selon une étude menée par la recherche publique espagnole, le lait des mères infectées par le Covid-19 ne contient pas de traces du virus mais est en contrepartie un vecteur d'anticorps très recommandé même en cas de contamination.

Selon la même étude menée dans le cadre d'une initiative appelée MilkCorona du Conseil supérieur de la recherche scientifique (CSIC) et d'un hôpital universitaire de Valence, aucun des échantillons de lait maternel analysés ne contenait de traces de l'ARN du coronavirus, a expliqué María Carmen Collado, chercheuse chargée du projet.

Mais ces échantillons contenaient en revanche les anticorps développés par la mère, "ce qui suggère que le lait maternel est un vecteur de transmission d'anticorps", a-t-elle ajouté.

Des résultats qui soulignent "l'importance de recommander l'allaitement maternel de façon systématique dans tous les cas dans lesquels la mère a peu ou pas de symptômes", a déclaré Cecilia Martínez Costa, du service de pédiatrie de l'Hôpital Clínico de Valence.

Cette étude a aussi analysé la présence d'anticorps dans le lait maternel de 75 femmes vaccinées avec les sérums de Pfizer, Moderna et AstraZeneca et montré que tous les échantillons contenaient des anticorps à des niveaux variant selon les vaccins, ajoute le communiqué.

L'étude a également montré que le lait de femmes ayant reçu une dose de vaccin après avoir contracté le virus et celui de femmes ayant reçu les deux doses d'un vaccin sans avoir jamais attrapé le Covid contenait le même niveau d'anticorps.

Le sommeil est une phase très complexe où plusieurs fonctions du corps sont réorganisées.

Un sommeil de qualité stimule le développement de l'enfant et favorise ses capacités d'apprentissage. À contrario, un sommeil insuffisant peut être néfaste pour sa santé, et affecter sa mémoire, son raisonnement logique, son comportement et sa capacité à contrôler ses émotions.

Un nombre adéquat d'heures de sommeil varie d'un enfant à l'autre. En général, les petits âgés entre 1 et 2 ans ont besoin en moyenne par jour de "11 à 14 heures"  de sommeil, tandis que ceux âgés entre 3 et 5 ans ont besoin de "10 à 13 heures" de sommeil par jour, y compris les siestes. À partir de l'âge de 6 ans et jusqu'à environ 12 ans, les enfants ont plutôt besoin de "9 à 12 heures" de sommeil par nuit.

Pour améliorer le sommeil des enfants, voici quelques recommandations :

• La chambre de l'enfant doit être rassurante, sûre et calme. Il faut également éloigner son lit des appareils électroniques et autres, ou les garder hors de la chambre.
• L'adoption d'une routine du coucher est essentielle. Elle permettra à l'enfant de se détendre et de s'endormir. Cette routine doit commencer dans la chambre de l'enfant 15 à 30 minutes avant le coucher. Elle doit également être constante et prévisible. Respectez une heure de coucher fixe.
• Respectez un horaire régulier. Il est important de respecter la routine et l'heure du coucher tous les jours, même le week-end.

• Il faut apprendre aux enfants à s'endormir seuls : lorsqu'un enfant a six mois, les parents peuvent commencer à s'éloigner progressivement du chevet du lit, afin qu'il s'habitue à s'endormir seul.

• Durant la journée, privilégiez des activités qui favorisent le sommeil de l'enfant. L'exercice pendant la journée aidera l'enfant à bien dormir la nuit, tandis que l'exercice peu avant le coucher peut provoquer une insomnie en début de nuit. Idéalement, il faudrait éviter de faire de l'exercice deux à trois heures avant le coucher.