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Intolérance au lactose : Traitements

En règle d'or, l'intolérance au lactose est permanente. La solution consiste à :

  • ne pas utiliser de produits riches en lactose.
  • préférer les laits à faible teneur en lactose, mais aussi les fromages à pâte dure et les yaourts aux ferments actifs qui contiennent naturellement très peu de lactose.

Si le régime sans lactose est très restrictif, le médecin peut suggérer de prendre des suppléments de calcium, de probiotiques ou de vitamine D.
Des comprimés de lactase sont également disponibles en pharmacie pour continuer à consommer normalement les produits laitiers.

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