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Le lumbago (ou lombalgie) : Traitements

L'absence de mouvement et le fait de s'allonger malgré la douleur dans le dos ne sont pas recommandés. En effet, il est préférable de garder une petite activité qui permettra de faire travailler les muscles et si possible de les étirer doucement. Le médecin peut aussi prescrire des analgésiques (pour la douleur), des anti-inflammatoires (pour l'inflammation) et/ou des relaxants musculaires (médicaments pour détendre les muscles). Les corticostéroïdes (médicaments à base de cortisone) et les injections ne sont prescrits que dans les cas de douleurs très graves et relativement exceptionnelles.

 

Notez que les exercices doux tels que ceux proposés dans le yoga ou le tai chi chuan et le qigong fonctionnent souvent bien pour les lombalgies chroniques.

 

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