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Les 8 meilleurs aliments pour améliorer la digestion
Le tube digestif joue un rôle vital dans notre santé, il est responsable de l’absorption des nutriments et de l’élimination des déchets.
Plusieurs personnes souffrent de problèmes digestifs pour de nombreuses raisons. Notamment :
Voici quelques aliments à préviliger afin d'améliorer sa digestion :