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Que sont les aliments qui favorisent la perte de poids ?
Pour perdre quelques centimètres de son tour de taille, il n'est pas nécessaire de suivre un régime strict lorsqu'on a une alimentation équilibrée et qu'on privilégie les bons aliments pour accélérer sa perte de poids. Certains d'entre eux sont très efficaces pour stimuler son métabolisme, notamment :
Comment l’eau pourrait améliorer votre peau ?
L'eau est un élément "nécessaire" au bon fonctionnement de l'organisme. Elle est en effet l'élément constitutif principal des cellules, des tissus et des organes du corps humain. Le corps ne peut pas en produire suffisamment par son métabolisme ou en recevoir suffisamment de la nourriture pour satisfaire ses besoins quotidiens.
L'eau constitue plus de 30 % de notre peau, son apport est dès lors important pour conserver sa turgescence et son élasticité.
Voici tous les bienfaits de l'eau pour votre peau :
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