Comment l'eau soutient un système digestif sain ?
L'eau est essentiel pour décomposer les aliments solides et garder la bouche en bonne santé. Il a plusieurs autres avantages pour le système digestif, à savoir :
- Il aide à créer de la salive
- Il aide à éliminer les déchets par la transpiration, la miction et la défécation
- Il aide à prévenir la constipation
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