Les maladies cardiovasculaires regroupent un ensemble de troubles qui perturbent le fonctionnement du cœur. Ces maladies peuvent heureusement être traitées et prévenues grâce à un mode de vie plus sain et à la prise de médicaments appropriés.
Il existe différents moyens pour réduire les risques associés aux maladies cardiovasculaires, notamment les suivants :
Ne pas fumer
Garder un poids santé
Avoir une alimentation saine, notamment en respectant les portions quotidiennes recommandées de fruits et de légumes
Avoir une activité physique régulière
Bien contrôler sa tension artérielle, son taux de cholestérol et sa glycémie si l'on est diabétique ou prédiabétique.
Le fait de sentir son cœur "battre très vite" ou "de façon irrégulière" ne signifie généralement pas qu'il y a un problème cardiaque si l'on est en bonne santé.
Qui n’a jamais ressenti son cœur battre soudainement plus fort ou plus vite, et cela même sans effort physique?
Ces palpitations traduisent en fait un changement brutal du rythme cardiaque. Et si ces emballements du cœur peuvent faire craindre un problème cardiaque, ils sont en fait généralement bénins quand ils surviennent chez des personnes en bonne santé. Mais si ces épisodes de palpitations se répètent ou s’ils touchent des personnes atteintes de maladies cardiovasculaires, ils doivent alerter et inciter à faire une consultation chez un cardiologue.
