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Faites le plein du Vitamine D
La vitamine D est un élement essentiel dans l'assimilation du calcium et du phosphore par les os. C'est pour cela que les personnes souffrants de manque en vitamine D peuvent avoir en conséquence d'autres maldies comme le rachitisme ou l'ostéomalacie. De plus, Une carence en vitamine D peut etre causée par des maladies comme l'asthme, des maladies cardiovasculaires, de fibromyalgie...
Une exposition de 15min (visage et bras) par jour au soleil peut largement couvrir nos besoins en vitamine D. Toutefois, il existe d'autres sources alimentaires de vitamine D qu'on peut prendre en substitut du soleil surtout en hiver ou dans les régions peu ensoleillées.
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Alimentation spéciale cancer
L'alimentation a un rôle complexe dans le développement du cancer. Nous savons maintenant que certains aliments anticancéreux peuvent protéger l'organisme du cancer et que d'autres favorisent la formation de cellules précancéreuses. Le régime spécial cancer a pour but d'intégrer tous les nutriments qui peuvent aider l'organisme à limiter la croissance des cellules cancéreuses.
En aucun cas les recommandations qui suivent ne doivent remplacer les traitements médicaux contre le cancer. L’alimentation représente une arme de plus contre le cancer, et non la seule arme contre cette maladie.
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