Veuillez changer votre mot de passe
Guide santé
Retrouvez l'ensemble de nos articles et fiches essentielles pour votre santé et bien être
Nos guides santé
Que sont les aliments qu’il ne faut pas garder au réfrigérateur ?
L'entreposage au froid est une nécessité pour de nombreux aliments, mais celui du réfrigérateur peut avoir un effet négatif sur certains aliments.
Si vous souhaitez profiter de toutes leurs saveurs et leurs bienfaits de aliments suivants, gardez-les hors du réfrigérateur :
Que sont les aliments qui favorisent la perte de poids ?
Pour perdre quelques centimètres de son tour de taille, il n'est pas nécessaire de suivre un régime strict lorsqu'on a une alimentation équilibrée et qu'on privilégie les bons aliments pour accélérer sa perte de poids. Certains d'entre eux sont très efficaces pour stimuler son métabolisme, notamment :